Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
12 фев 18
tess taylorbunnag- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
72.9 36.3% 46.4% 5.1 BM1 32.5
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1099 ккал
Жир: 41,30г | Белк: 74,66г | Углев: 114,41г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel.
Обед:
Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Peach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Buitoni Pesto with Basil, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Mariani Shelled Walnuts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю