KindaSpecial- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

2006 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 124,02г | Углев: 51,79г. Завтрак: Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Ужин: Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Onion (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise, Romaine Lettuce (low carb), Tomato (low carb), Cucumber (low carb). Перекус/Другое: Merlot Wine, David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs), Balderson Old Cheddar Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю