Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EVGENIYA1977
Журнал
12 фев 18
EVGENIYA1977- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя EVGENIYA1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1792 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 132,07г | Углев: 158,08г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
Обед:
Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Мясновъ Масса Творожная с Зеленью 9%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырный Суп.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Тушеная, Хортекс Овощи по Деревенски.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Баранина, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сушеный Инжир, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EVGENIYA1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю