Ewa.L- Журнал, 12 фев 18

Mellohelg i Göteborg med kompis och barn visade sig på vågen....Suck!! Lätt att komma ur bra vanor, hoppas det går lika lätt att komma i dem igen🙂🙃

98,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 18,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1488 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 54,80г | Углев: 160,90г.   Завтрак: Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel, Hallon, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Обед: Avokado, ICA Basic Mozzarella, Penne, Sojabönor, Honungsmeloner, Kronfågel Salladskyckling, Blandad Sallad. Ужин: Morötter, Rydbergs Romsås, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet. Перекус/Другое: Bregott Mellan, Vitt Bröd, Cookie med Chokladbitar i, Äpple, Kranvatten, Kaffe. подробнее ...