Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
12 фев 18
nastya_wrkout- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1529 ккал
Жир: 49,80г | Белк: 102,20г | Углев: 171,66г.
Завтрак:
Укрекохліб Хлебцы Росток с Семечками Подсолнечника и Кунжутом, Мёд, Пирожное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Звенигора Сыр Фигура 27%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Укрекохліб Хлебцы Росток с Семечками Подсолнечника и Кунжутом.
Обед:
Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Омлет с Молоком, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помело.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю