Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishnya09
Журнал
12 фев 18
vishnya09- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя vishnya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1241 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 60,51г | Углев: 149,31г.
Завтрак:
Мёд.
Обед:
City Sandwich London Grear Britan, VPLab Nutrition Протеин.
Ужин:
SPAR Живые Конфеты «Женское Обольщение», Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Учеба - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Бег - 11 км/ч - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishnya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю