Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kallum.
Журнал
12 фев 18
kallum.- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя kallum.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
825 ккал
Жир: 18,72г | Белк: 53,18г | Углев: 110,24г.
Завтрак:
Porridge.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Golden Delicious Apples, Bananas.
Ужин:
Muller Light Strawberry Cheesecake Yogurt, Asda Chesnut & Bamboo Stir Fry, Tesco Mixed Vegetable & Beansprout Stir Fry, Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Alpen Light Double Chocolate Bar.
подробнее ...
3988 ккал
Упражнение:
Работа - 10 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kallum.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю