Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oky13
Журнал
12 фев 18
oky13- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя oky13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1890 ккал
Жир: 38,54г | Белк: 135,16г | Углев: 262,88г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
Обед:
Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый.
Ужин:
Мёд, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Billa Яблоко Гренни Смит , Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Нуга-Арахис-Карамель, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oky13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю