Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Star
Журнал
12 фев 18
Alena_Star- Журнал, 12 фев 18
Параметры Пользователя Alena_Star
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2018:
1420 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 92,22г | Углев: 151,11г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Корица, Красная Цена Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком.
Обед:
Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Растительное Масло, Помидоры, Индейка Отварная, Макароны Отварные.
Ужин:
Красная Цена Курага, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Красная Цена Изюм, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Star-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю