Puffywuffy- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

164,2 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг. Еще предстоит сделать: 64,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1808 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 118,83г | Углев: 135,79г. Завтрак: Roast Beef Sandwich. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. подробнее ...

6382 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 17 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

awesome.

11 фев 18 написано членом: marshakanady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса