Darel84- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1281 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 107,20г | Углев: 117,95г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Обед: Кофе, Перловка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Фундук Фундук, Яичный Белок, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса