ireneykovenko- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя ireneykovenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Такой вот лёгкий перекус. Это яблочно-банановое пюре без сахара. Вообще очень люблю пюре из яблок. А вы?

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1150 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 96,58г | Углев: 109,23г. Завтрак: Селянське Молоко 1,5%, Чернослив в Шоколаде, AXA Мультизерновые Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Словяночка Творог Нежирный. Обед: Паштет из Куриной Печени, Векка Шинка Куриная, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Рыба Вяленая. Ужин: World's Rice Мука Рисовая, Лук, Яйцо, Хек Отварной. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоко. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

ireneykovenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю