Sparrowsquirrel- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя Sparrowsquirrel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

49,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1217 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 44,69г | Углев: 116,64г. Завтрак: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Fruit and/or Nuts Muffin, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea. Обед: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Chamomile Tea, Cooked Asparagus (from Fresh), Mann's Sunny Shores Broccolini, Sunsweet Blueberries, Walnuts, Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, La Croix Orange Flavored Sparkling Water. Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sparrowsquirrel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sparrowsquirrel- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sparrowsquirrel-Изменение Веса