Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018
|
97,1 кг
Потеряно до сих пор: 41,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2675 ккал
|
Жир: 148,00г | Белк: 90,03г | Углев: 260,46г.
Завтрак: Fit2Go Chickpea Salad, Polar Whole Marinated Mushrooms, Great Value Distilled White Vinegar, Egg White , Kraft Blue Cheese Crumbles, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Bella Famiglia Feta Stuffed Olives, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Marie's Balsamic Vinaigrette. Обед: Aurora Natural Asian Trail Mix, Strawberries , Ginger , Maruchan Oriental Ramen Noodles, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Ужин: Sprite Sprite Cherry Zero, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Hass Avocado, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pace Hot Picante Sauce, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Safeway Light Thousand Island Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pringles Super Stack Barbecue Flavored Potato Crisps. Перекус/Другое: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sabra Roasted Garlic Hummus, Apples , No Name Rice Crackers, Decaffeinated Coffee, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
