На следующей недели Масленица! Какие блинчики готовить, чтобы не потолстеть?😄 Из какой муки печёте?😊 p.s. Как вам моя романтичная гречка?😂🌹
|
1233 ккал
|
Жир: 54,90г | Белк: 77,97г | Углев: 113,15г.
Завтрак: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Обед: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущенное Молоко, Волжские Просторы Творог 5%. подробнее ...
|
|
Комментария
красиво оформлено!!!! Молодец!!! На счет ПП блинов мне кажется ерунда все это, лучше обычных с менее калорийным тестом, без масла и сахара, хотя без сахара цвет блинов пострадает, а вот кефир + минералка это хорошая идея, муку можно при желании заменить на кукурузную или рисовую, делают и такие, или с гречневой, но это уже для тех кто ищет новые вкусы))))
11 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Буду готовить на цельносмолотой муке, с капелькой масла 😊 попробую рассчитать калорийность 🥞
11 фев 18 написано членом: pugacheva.sweet
|
Kotofeika52302 спасибо)) ну это да, приготовлю обычные только без масла и сало сахара добавлю)
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
|
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
|
Pugacheva.Sweet там набор продуктов маленький поэтому ккал думаю получится рассчитать!)) а у меня только пшеничная высший сорт))) я наверное единственный человек, который до сих пор ей пользуется)))
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
|
ну насчёт блинов,то да,можно рассчитать калорийность и сделать их ПП,а совсем ленивым или тем,кто не может их рассчитать,то можно купить. Например в простых блинах С пылу С жару всего 110 или 160 ккал на 100гр
11 фев 18 написано членом: Anastasia_Meta
|
Anastasia_Meta ну вообще да!)) совсем мало калорий))
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
|
на цельнозерновой по классическому рецепту ) и только на завтрак
11 фев 18 написано членом: anyabarskaya
|
Сегодня пекла на овсяной муке. Стакан молока стакан кипятка. Ела с творожным сыром и слабо соленой форелью, поэтому сахара положила 1 чайную ложку. Без масла не могла нормально перевернуть, немного смазывала сковороду, калорийность одного Блина вышла на 79 ккал примерно
11 фев 18 написано членом: kis-irinochka
|
Ylechka_48, я тоже готовлю блины только на пшеничной! Один раз попробовала сделать с кукурузной - не понравилось. Так что не эксперементирую)))
11 фев 18 написано членом: YuliaTyun
|
Kis-Irinochka буду ориентироваться по Вашему сегодня примеру)) а то я без масла собралась готовить) а вообще без жиров еда не вкусная)))
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
|
YuliaTyun :))))) а я пробовала овсянку размолоть в блендере и использовать вместо муки, половину блинчиков пришлось выкинуть собакам, не понравилось!)
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ylechka_48-Изменение Веса
|