Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
На следующей недели Масленица! Какие блинчики готовить, чтобы не потолстеть?😄 Из какой муки печёте?😊
p.s. Как вам моя романтичная гречка?😂🌹

1233 ккал Жир: 54,90г | Белк: 77,97г | Углев: 113,15г.   Завтрак: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Обед: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущенное Молоко, Волжские Просторы Творог 5%. подробнее ...

28 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
красиво оформлено!!!! Молодец!!! На счет ПП блинов мне кажется ерунда все это, лучше обычных с менее калорийным тестом, без масла и сахара, хотя без сахара цвет блинов пострадает, а вот кефир + минералка это хорошая идея, муку можно при желании заменить на кукурузную или рисовую, делают и такие, или с гречневой, но это уже для тех кто ищет новые вкусы))))  
11 фев 18 написано членом: kotofeika52302
Буду готовить на цельносмолотой муке, с капелькой масла 😊 попробую рассчитать калорийность 🥞 
11 фев 18 написано членом: pugacheva.sweet
Kotofeika52302 спасибо)) ну это да, приготовлю обычные только без масла и сало сахара добавлю) 
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
*мало 
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
Pugacheva.Sweet там набор продуктов маленький поэтому ккал думаю получится рассчитать!)) а у меня только пшеничная высший сорт))) я наверное единственный человек, который до сих пор ей пользуется))) 
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
ну насчёт блинов,то да,можно рассчитать калорийность и сделать их ПП,а совсем ленивым или тем,кто не может их рассчитать,то можно купить. Например в простых блинах С пылу С жару всего 110 или 160 ккал на 100гр 
11 фев 18 написано членом: Anastasia_Meta
Anastasia_Meta ну вообще да!)) совсем мало калорий))  
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
на цельнозерновой по классическому рецепту ) и только на завтрак  
11 фев 18 написано членом: anyabarskaya
Сегодня пекла на овсяной муке. Стакан молока стакан кипятка. Ела с творожным сыром и слабо соленой форелью, поэтому сахара положила 1 чайную ложку. Без масла не могла нормально перевернуть, немного смазывала сковороду, калорийность одного Блина вышла на 79 ккал примерно 
11 фев 18 написано членом: kis-irinochka
Ylechka_48, я тоже готовлю блины только на пшеничной! Один раз попробовала сделать с кукурузной - не понравилось. Так что не эксперементирую))) 
11 фев 18 написано членом: YuliaTyun
Kis-Irinochka буду ориентироваться по Вашему сегодня примеру)) а то я без масла собралась готовить) а вообще без жиров еда не вкусная))) 
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48
YuliaTyun :))))) а я пробовала овсянку размолоть в блендере и использовать вместо муки, половину блинчиков пришлось выкинуть собакам, не понравилось!) 
11 фев 18 написано членом: Ylechka_48

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Ylechka_48-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.