Samuel73- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

3082 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 116,38г | Углев: 523,35г. Завтрак: Kellogg's Special K Classic, Manzana, Peras, Plátano, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Jamón Serrano, Almejas al Vapor o Hervidas, Litoral Alubias al Estilo de la Abuela. Ужин: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hojuelas de Maíz Tostado, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hojuelas de Maíz Tostado. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса