Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktorVasilchuk
Журнал
11 фев 18
ViktorVasilchuk- Журнал, 11 фев 18
Параметры Пользователя ViktorVasilchuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2018:
2007 ккал
Жир: 96,11г | Белк: 158,12г | Углев: 129,42г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 17%.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Огурец, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Салат Грация.
Ужин:
Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Нарезанный, Персона Томатная Паста, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Идеальный перекус с точки зрения БЖУ : 20г белка ,20г клетчатки , 3.5г углеводов.
10 фев 18 написано членом:
ViktorVasilchuk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktorVasilchuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю