Katsuari- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

2225 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 159,99г | Углев: 279,19г. Завтрак: ヒガシマル白だし, ネギ, カレイの煮付け, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, 卵, トマト, ブロッコリ. Обед: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, 玉ねぎ, 赤ワイン, マッシュルーム, 鹿の肉, ハインツデミグラスソース, バゲット. Ужин: S&B 食べるラー油, トップバリュチューハイ, トマト, きゅうり, 人参, 大根, 長ねぎ, 豚ヒレ肉, セブンイレブン中華くらげ. Перекус/Другое: パウンドケーキ, 亀田製菓手塩屋うめ味, 干し芋, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса