Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
28 мар 10
skirch97- Журнал, 28 мар 10
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2010
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2010:
1167 ккал
Жир: 48,66г | Белк: 54,99г | Углев: 129,07г.
Завтрак:
2% milk, lucky charms.
Обед:
benefiber, tea, baked beans, shredded cheddar cheese, ranch dressing, Ore-Ida, rib eye.
Ужин:
benefiber, 2% milk, chocolate chip cookies.
Перекус/Другое:
tea.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 9 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю