Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
10 фев 18
urekagbr- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
106 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
2277 ккал
Жир: 150,78г | Белк: 95,63г | Углев: 127,02г.
Завтрак:
Aldi Aberdeen Angus Quarter Pounders, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Bellarom 74% Dark Chocolate, Coffee with Milk, Wall's Thick Pork Sausages (37g).
Обед:
Asda Smart Price Cheese & Bacon Quiche, Milbona Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries.
Ужин:
Co-Op Melton Mowbray Pork Pie, Bellarom 74% Dark Chocolate.
Перекус/Другое:
Aldi British Mature Cheddar, Bellarom 74% Dark Chocolate.
подробнее ...
3239 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю