Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
10 фев 18
tess taylorbunnag- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very slow but consistent effort. Have to believe it'll pay off.
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
1099 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 75,06г | Углев: 112,38г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel.
Обед:
Tsunami Pickled Ginger, Publix Jumbo Shrimp, California Rolls, Veggie Wrap, Sweet Chili Pepper Sauce.
Ужин:
Onions, Mezzetta Non-Pareil Capers, Vlasic Sweet Relish, Mt. Olive Dill Relish, Hellmann's Tartar Sauce, Full Circle Organic Spicy Brown Mustard, BelGioioso Parmesan Cheese, Publix Tuna Steak.
Перекус/Другое:
Mariani Shelled Walnuts.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Работа по Дому - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю