|
Только после обеда понимаешь: в принципе - жить можно_)
|
1483 ккал
|
Жир: 72,17г | Белк: 72,30г | Углев: 139,35г.
Завтрак: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша Овсяная 10.02.2018, Вода. Обед: Красный или Кайенский Перец, Лук, Картофельный Суп, Масло Подсолнечное, БМК Колбаса Сырокопченая Оригинальная, АТАК Баклажаны, Вареное Яйцо, Вода. Ужин: Вологодское Варенье Вишневое, Станица Творог 0%, Добрыня Кефир 1%, Вода. подробнее ...
|
|
2148 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, планка на локтях - 4 минуты, Приседания - 3 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
вот за чем я выходила из дома, и забыла купить - сырокопченый колбаск)) и снова вкусно тебе, Марин))
10 фев 18 написано членом: natalia_1900
|
Вкусно, Наташ😁и остренько_всё как люблю.
10 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Аха ха. Согласна с вами на все 100%
10 фев 18 написано членом: OlesyaEnina
|
10 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Развратница! Разве можно перед таким устоять, тем более на ночь)))
10 фев 18 написано членом: Batmanstar
|
о да!!! после такого жизнь хороша👍👍👍👍😋😋😋😋
10 фев 18 написано членом: kotofeika52302
|
Алексей, мы тебя потеряли😀это всё колбаса - развратница😉и немного перца
10 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Оль, ещё как хороша 😄после такого обеда ужин был только #потомучтонадо😀
10 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Марина, ну конечно она и немного он)) глыжный сезон, сплю в обнимку с доской (сноубордом), на другие удовольствия сил нет, но заскучал)
10 фев 18 написано членом: Batmanstar
|
Ты там с досками, Лёш, сильно не извращаться😀у тебя All inclusive на весь лыжный сезон?
10 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
All inclusive это слишком скучно для меня, люблю поизвращаться во всем)))
10 фев 18 написано членом: Batmanstar
|
Понятно, предупреждён - вооружён 🙂
10 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
11 фев 18 написано членом: Batmanstar
|
Лёш, ну не каждый может сказать о себе, что
он тот ещё извращенец😁
11 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
