Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OnlyL1fe
Журнал
10 фев 18
OnlyL1fe- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя OnlyL1fe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
82 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
1250 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 114,60г | Углев: 110,26г.
Завтрак:
Фасоль Стручковая, Lactel Кефир, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Грудка Индейки, Волошкове Поле Греческий Йогурт, Barilla Farfalle, Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Грибы, Лук, Корень Сельдерея.
Ужин:
Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Iran Super Dates Финик Сушёный, Lactel Кефир, Волошкове Поле Греческий Йогурт, Творог 5%.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OnlyL1fe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю