Samuel73- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

2287 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 105,55г | Углев: 332,07г. Завтрак: Vitalinea Yogur, Kellogg's Special K Classic, Manzana, Peras, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Pan Blanco, Patatas Fritas, Huevo Frito, Pechuga de Pollo. Ужин: Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса