Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
10 фев 18
bontehond88- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sylvia
78 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
1642 ккал
Жир: 79,63г | Белк: 95,28г | Углев: 144,91г.
Завтрак:
Aroy-D Kokosmelk, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Oploskoffie (Poeder).
Обед:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Sesamolie, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen.
Ужин:
Rivella Koolzuurvrij Lemon, Subway Chicken Fajita.
Перекус/Другое:
AH Biologische Cottage Cheese, Raw Organic Food Cacao Poeder, Ursi Chocolade Mousse, Yogi Thee Detox Energy.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю