ya.amourka- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя ya.amourka | < Предыдущая Запись |Следующий >

60 кг могут выглядеть по разному!
Без правильного сбалансированного питания физические нагрузки малоэффективны на пути к стройному телу!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

702 ккал

Жир: 13,61г | Белк: 64,70г | Углев: 77,92г. Завтрак: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Помидоры, Курага, Black Dragon Чай Молочный Улун, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Огурец (без Кожуры). Ужин: Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курага, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Курага. подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya.amourka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya.amourka- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

ya.amourka-Изменение Веса