Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
10 фев 18
AllaFSlim- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
2044 ккал
Жир: 95,43г | Белк: 53,44г | Углев: 247,12г.
Завтрак:
Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сливочное Масло.
Обед:
Milka Печенье Choc & Choc, Банан.
Ужин:
Шоколадные Вафли, Milka Печенье Choc & Choc, Банан, Ватрушка с Творогом, Борщ.
Перекус/Другое:
Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Жатва с Отрубями.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Сноуборд (Вид Спорта) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю