Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
10 фев 18
nastya_wrkout- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
2340 ккал
Жир: 94,30г | Белк: 112,10г | Углев: 156,52г.
Завтрак:
Белоцерковский Творог 9%, Сметана 15%, Хлеб 8 Злаков, Мёд, Звенигора Сыр Фигура 27%, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Омлет с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Грецкие Орехи, Магнит Банан.
Ужин:
Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Твердый Сыр Пармезан, Капкейк, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Жареная Картошка, Красное Столовое Вино.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю