nicolosol- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя nicolosol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1461 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 85,86г | Углев: 124,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Творожная Запеканка. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Чай, Приготовленные Баклажаны, Говяжий Фарш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Омлет. Ужин: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Санта Бремор Осьминоги Baby, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Соевый Соус, Ржаной Хлеб, Можгасыр Сыр Колбасный , Язык Свиной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Yoga Сок Красный Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicolosol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicolosol- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

nicolosol-Изменение Веса