NataBedr- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя NataBedr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

1373 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 87,87г | Углев: 148,39г. Завтрак: Смешанные Орехи, Кофе, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Утиное Мясо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо, Картофельный Суп. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 32 минуты, Спать - 5 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataBedr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataBedr- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

NataBedr-Изменение Веса