lisabergonzi- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя lisabergonzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1245 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 19,80г | Углев: 221,97г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, McVitie's Digestive. Обед: Polenta, Mela Cotogna, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Oro Saiwa Biscotti, Pane Bianco, Uovo Strapazzato. Ужин: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Carote Julienne, Polenta. Перекус/Другое: McVitie's Digestive, Kinder Barretta, Caramelle Dure, Alce Nero Miele di Acacia. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Дорожка - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 13 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabergonzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabergonzi- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

lisabergonzi-Изменение Веса