Neline- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1942 ккал

Жир: 104,56г | Белк: 77,79г | Углев: 171,29г. Завтрак: Koffie met Melk. Обед: AH Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Kippenbouillon, Olijfolie, Knoflook, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Ужин: Slagroom, Droge Worst, Hertog Romig Roomijsje, Plus Gekruide Kippenpoot , Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Перекус/Другое: Hugo, Lidl Filet Americain, Melba Toast. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса