Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira.mshar
Журнал
09 фев 18
ira.mshar- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя ira.mshar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
873 ккал
Жир: 15,89г | Белк: 73,09г | Углев: 106,46г.
Завтрак:
Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2712 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira.mshar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю