Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasstya09
Журнал
09 фев 18
Nasstya09- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя Nasstya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
1234 ккал
Жир: 42,73г | Белк: 67,61г | Углев: 145,88г.
Завтрак:
Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Myprotein Арахисовая Паста, Мак, Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом.
Обед:
Макфа Гречневые Макароны.
Ужин:
Boombar Протеиновый Батончик, Яйцо (Целое).
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasstya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю