arianemarissa- Журнал, 08 фев 18

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Jacadas das grandes :((
Fui em uma daquelas casas de açaí que vendem por kilo, comi de tudo e mais um pouco.
Açaí, sorvete, paçoca, calda de Nutella, frutas etc. Aí que tristeza agora 😭
Quem mais é assim, come e depois se arrepende ?? 😥

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768 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 29,55г | Углев: 107,26г. Завтрак: Bolo de Chocolate. Обед: Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Água. подробнее ...

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Комментария

☝🏼... 😓.... amanhã sempre será um novo dia

08 фев 18 написано членом: danilonde

Eu como e fico super feliz kkkkkkk Na refeição seguinte eu corro atrás do prejuízo

08 фев 18 написано членом: lore_petersen

Obrigada pelo apoio pessoal ❤️ O pior que eu como uma besteirinha e já desanda o dia todo, não consigo voltar para o foco 😫 rsrs

08 фев 18 написано членом: arianemarissa

Euuu! Eu fico triste pq quando eu jaco, percebo que ainda tenho compulsão. Não quero que uma comida me vença! Mas o processo é assim mesmo, o importante é a gente se manter nos trilhos a maior parte do tempo! Estou a alguns dias de distância de alcançar minha meta de peso, mas isso é só o início da jornada! Pra manter o peso alcançado é que são elas, não é mesmo? Hehehe

08 фев 18 написано членом: amandaed

Eu fico com sentimento de culpa 😔

09 фев 18 написано членом: Fernanda Angelica


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