Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
08 фев 18
hildawg- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Thursday everyone, so every 2 to 3 weeks or so, I have a 'treat' moment (I never used the phrase 'Cheat' days etc) and had a candy bar. Darn, did it taste good but I know that I can't have one every day but every once in a while I will indulge. Have a great one
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1634 ккал
Жир: 62,49г | Белк: 56,43г | Углев: 213,16г.
Завтрак:
Egg, Cheese and Bacon on Bagel, Oatmeal.
Обед:
White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Market Pantry Mixed Vegetables, Apples.
Перекус/Другое:
Hershey's Whatchamacallit Bar (King Size).
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю