finesnow- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率27.3
BMI28.2

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1356 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 59,95г | Углев: 59,56г. Ужин: もつ煮, 日本酒, サークルKサンクスジャンボ焼きとりすなぎも, ニッスイ若鶏のやきとり串, ケイエス鶏つくね串, レバー, 焼き鳥（皮なし）, ねぎま, 生ビール. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса