tamara79S- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя tamara79S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1583 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 92,50г | Углев: 182,22г. Завтрак: Ventura Datteri di Tunisia, Isola Bio Latte di Miglio, Rapunzel Crema di Nocciole, Probios Fette Biscottate Integrali di Farro. Обед: Frullato Proteico. Ужин: Taralli, Wasa Integrale, Cime di Rapa, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti. Перекус/Другое: Carrefour Bio Hummus di Ceci, Wasa Integrale, Noci Pecan. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamara79S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamara79S- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

tamara79S-Изменение Веса