Ankazim- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Ankazim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2880 ккал

Жир: 197,14г | Белк: 76,02г | Углев: 182,10г. Завтрак: Массандра Вино Полусладкое Белое, Аджика, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Сало, Белый Хлеб. Обед: Кубаночка Огурцы Маринованные, Аджика, Белый Хлеб, Сало. Ужин: Велком Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кубаночка Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ankazim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ankazim- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Ankazim-Изменение Веса