Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VeggieJunkie
Журнал
08 фев 18
VeggieJunkie- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя VeggieJunkie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning and happy Thursday!
It's been a really rough few days, stress-wise, so I haven't logged my food as I should. I pretty much stuck to my usual foods..just didn't have the time to log. Last night, Sarge had acupuncture so I didn't even eat dinner since we got home pretty late. I'm not big on skipping meals but do like the 'light' feeling that comes with it, LOL.
This morning I was up at 3:45, so did 50 jumping jacks, 50 squats, and 30 kettle bell swings. It's not much, but better than nothing :)
This morning's breakfast will be fresh carrot chips with an organic dip I made from yogurt and assorted spices.
Hope everyone has a great day!
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
775 ккал
Жир: 16,39г | Белк: 27,29г | Углев: 135,95г.
Завтрак:
Fresh Selections Carrot Chips.
Ужин:
Subway 12" Veggie Delite.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 3 часа, Jumping Jacks - 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VeggieJunkie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю