Tefa05- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1410 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 65,22г | Углев: 140,31г. Завтрак: Café con Leche, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Обед: Carne de Res, Patatas Fritas, Tomates, Limonada. Ужин: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Soprole Leche Semidescremada. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса