Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Противный29
Журнал
08 фев 18
Противный29- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя Противный29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
88 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1359 ккал
Жир: 56,45г | Белк: 73,80г | Углев: 138,11г.
Завтрак:
Кофе, Ягодный Пирог, Рыба в Кляре.
Обед:
Чай с Медом, Простые Пельмени.
Ужин:
Чай, Яшкино Пряники Мятные, Котлета Куриная, Яичница.
Перекус/Другое:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Чай.
подробнее ...
3155 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Противный29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю