Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetik_pr
Журнал
08 фев 18
svetik_pr- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя svetik_pr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1405 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 101,28г | Углев: 150,68г.
Завтрак:
Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Сырники из Творога, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Вода с Лимоном, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%.
Обед:
Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редька, Bebivita Овощной Суп с Говядиной.
Ужин:
ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Шелковица с Памира с Абрикосом, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Помело.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetik_pr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю