Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
08 фев 18
bontehond88- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sylvia
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1555 ккал
Жир: 111,17г | Белк: 58,02г | Углев: 68,59г.
Завтрак:
AH Citroensap Biologisch, Aroy-D Kokosmelk, Koffie (Oploskoffie), Colon Clean Psylliumvezels Naturel, Campina Botergoud Gezouten Grasboter.
Обед:
Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Sesamolie, Raw Organic Food Cacao Poeder, AH Chiazaad.
Ужин:
Yil'driz Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Plus Shoarmavlees, Plus Naturel Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Aroy-D Kokosmelk, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Raw Organic Food Cacao Poeder, Koffie, Yogi Thee Detox Energy.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю