Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
08 фев 18
TonyFar- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1305 ккал
Жир: 14,84г | Белк: 63,18г | Углев: 195,25г.
Завтрак:
Havregrøt 70g.
Обед:
Salat jobb 500g.
Ужин:
Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa.
Перекус/Другое:
Karveost Kavli, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Golden 175g, Pærer 120g.
подробнее ...
3152 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю