Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tyurin
Журнал
08 фев 18
Tyurin- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя Tyurin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как стыдно, это дно ( в смысле пик). все челенджи под угрозой космического просера.
136,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
1734 ккал
Жир: 86,37г | Белк: 105,03г | Углев: 127,91г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Сахарный Песок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины.
подробнее ...
3750 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Почему? что случилось?
08 фев 18 написано членом:
Cat0strophe
Всё будет ок, потому что тебе легко и 2 кг за неделю скинуть и всех сделать 😉
08 фев 18 написано членом:
Моника Белуччи
Блин, как вообще можно не худеть со 136? Ебуришь на 2200 ккал, лёжа на диване, и всё. Сам такой был. Вот когда останется 10 килограммов до нормального веса, вот это будет челленж, это будет сложность.
08 фев 18 написано членом:
OLEGMIROS
я начну качаться, я пойду в спортзал! я уже начал отжиматься, всем кабздец)))
08 фев 18 написано членом:
Tyurin
😂🤣
08 фев 18 написано членом:
zedko1986
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tyurin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю