Jem110- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2550 ккал

Жир: 103,55г | Белк: 126,22г | Углев: 272,86г. Завтрак: Mandarine, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen). Обед: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Escal Cocktail Shrimps, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Ужин: Großer Cheeseburger, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Champignonsuppe, Spaghetti mit Tomatensoße. Перекус/Другое: Erdbeeren, Toffifee Toffifee. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса