Danigalle- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Danigalle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

2289 ккал

Жир: 95,37г | Белк: 76,23г | Углев: 287,52г. Завтрак: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón, Tartaleta. Обед: Guallarauco Barra de Fruta Chirimoya, Cebollas, Tomates, Pastel de Choclo. Ужин: Guallarauco Barra de Fruta Chirimoya, Patatas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Перекус/Другое: Guallarauco Cheesecake Frambuesa, Piña, Zuko Go Light. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 19 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danigalle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danigalle- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Danigalle-Изменение Веса