Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анютка Мищенко
Журнал
07 фев 18
Анютка Мищенко- Журнал, 07 фев 18
Параметры Пользователя Анютка Мищенко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2018:
2877 ккал
Жир: 140,79г | Белк: 141,85г | Углев: 270,22г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Котлеты из Говядины, Говяжья Котлета на Пару, Витаминный салат.
Ужин:
Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Мясной Рулет.
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы , Волошкове Поле Кефир 2,5%, Зерновита Хлебцы Балканские, Фасоль (без Соли, Отварная).
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анютка Мищенко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю