Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renaneduardobm
Журнал
07 фев 18
Renaneduardobm- Журнал, 07 фев 18
Параметры Пользователя Renaneduardobm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nota: Eu não como só oque eu coloco aqui, oque eu coloco aqui é o mínimo que eu vou comer. Meu metabolismo é lento, o motivo de comer mais que o recomendado é minha massa muscular que foi desenvolvido ao longo de 3 anos. eu devo comer umas 3500 kcal por dia, os doces eu não anoto porque eu sempre como o mesmo doce e já sei.
82 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2018:
2110 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 224,90г | Углев: 132,87г.
Ужин:
Alcatra, Snickers Snickers, Creme de Milho, Vapza Peito de Frango Desfiado.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renaneduardobm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю